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        懷孕后身體會有哪些變化?備孕女性要知道,要做好心理準備!

        發表時間:2020/9/26 21:25:33

        李女士是個有兩個寶寶的媽媽,一說起來懷孕的話題,她要分享的有很多。李女士的大寶今年八歲,二寶馬上三歲。回憶起二寶的出生過程,李女士也覺得非常神奇。不同于一般寶寶的280天,二寶在肚子呆了260天就出來了,雖然二寶出來的著急,好在他的身體非常健康。

        李女士的兩個孩子來的方式不一樣,生大寶的時候,是夫妻一起規劃的,提前半年備孕,一年后才好不容易有了大寶。那個時候,李女士家里準備了不少驗孕棒,但凡經期有一點不規律,她就會用驗孕棒測試。終于在一次測試的時候,看到了喜人的兩道杠,當時一大家子都激動不已。可是老二的到來卻是意料之外,當時夫妻并沒有準備再要一個孩子,只是突然有一陣李女士意識到自己的月經似乎好久沒來了,而且腰部一直酸痛不已,整個人也變得疲乏,于是便測了一下,果然是二寶來了。

        可見,當孩子來臨的時候,都會給父母傳遞某種信息,在備孕的準父母們一定要注意。

        1、容易水腫

        隨著懷孕時間的增長,很多孕媽媽都會出現不同程度的水腫,多出現在四肢。一般會將水腫分為病理性和生理性,如果你的水腫出現在手腳,并且過一段時間會有所消除,大概率是生理性水腫,無需擔心。但如果那你的水腫多出現在臉部、眼瞼等處,就要引起重視,多半是病理性水腫,需要及時就診。

        2、容易犯困

        在懷孕初期,很多孕媽會覺得自己非常疲倦,似乎怎么睡都沒辦法清醒過來,對事情的反應也越來越遲鈍。就算每天早睡早起,也很難恢復孕前的精力。而到了孕中后期,想要睡的舒服就越來越困難。隨著胎兒的長大,會壓迫孕媽的脊椎和器官,讓孕媽無法舒服的平躺。因此,孕后期的孕媽最好以左側臥的姿勢入睡,此外可以準備一個柔軟的孕婦枕,夾在腿中間,能夠分擔肚子的壓力,改善孕媽的睡眠質量。

        3、腹部隆起

        很多孕媽在懷孕初期,還沒有意識到自己的肚子里已經有了一個生命,所以在看到自己的小腹突出的時候還以為自己是吃多變胖了。不過,隨著胎兒的發育,孕媽要準備腰圍合適的孕婦褲,避免對胎兒造成壓力。準備多幾條孕婦褲,經常換洗,也能保證孕期衛生。

        4、胃口變化

        孕早期,大多孕婦的胃口不會很好,尤其妊娠反應嚴重的孕媽更是胃口大減。很多孕媽也會對周圍的氣味變得極度敏感,稍微有點不適就會引起頭暈、嘔吐,這時可以嚼一些口香糖,或者吃一些柑橘類水果緩解。

        總而言之,懷孕勢必會對孕媽的身體產生一定的改變,這些改變也會給孕媽帶來很多不適。不過,一想到肚子里的小家伙十個月后就能和你見面,對生命的期待會讓你覺得這些變化也是值得的。

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